Servus Eddy, gleich ein toller Beitrag nun hier bei uns!
Interessant zu lesen.
Beiträge von DI7
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Kanal ist eh noch nicht fertig ...
Zu seicht.
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... und ist Vizeweltmeisterin im Slalom X.
Es gibt keinen overall Slalom Titel, aber wer es jeweils wäre ist 2024 nicht schwer zu erraten.
Herzliche Gratulation! (an viele)
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Ja, es gibt wildere und unvorhersehbarere Stürze als das catapult oder normale Abgänge bei Halsen.
Da weiß man dann nicht was passiert. Oft auch nicht, was passiert ist. Da springt zB das Heck aus dem Wasser, da fliegt die Nose ab, geht das Rigg nach Luv und Du ziehst es vor Dir ins Wasser, shiftet noch und dann kommst Du angeflogen, etc etc. Da schlägt man meist irgendwo im Rigg ein. Bin auch schon im oberen Drittel oder (weit) davor gelandet ...
Vermeiden geht da oft nicht viel, da ich noch kaum genau weiß, was da in den verschiedenen Varianten passiert. Ich es aber auch nicht dauernd teste.
Daneben gibt es antrainierte Reflexe - wie Aushängen, Einrollen, Festhalten an der Gabel, Arme um Kopf, Arme anwinkeln, ... Und auch daran kann man arbeiten.
Auch um vor Impact bei Nose und bei Board gegen Mast zu schützen. Oder die Gabel ...
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Wenn es nur um den Nacken beim Windsurfen geht (und das war ja die Frage) sehe ich das Helmgewicht und Außenform schon als kleinen Faktor für die Nackenbeanspruchung bei Stürzen.
Daran ändert motorisierter Zweiradsport oder Skifahren und dortige Helmdesigns/-gewichte nichts.
Wie Du selbst schreibst (in 1.) sollte er nicht zu schwer sein.
Bloß wegen dem Nacken stets gar keinen Helm zu tragen, fiel mir allerdings nicht ein.
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eine slalomsegelartige, große Masttasche kann ab und zu eine dämpfende Wirkung entfalten - etwa wenn die andere Segelseite schon Wasserkontakt hatte und quasi rasch - gerade im Vergleich zu dem sich noch schnell bewegenden Körper/Kopf - wie einbetoniert ist
bei einem solchen Kontakt kann aber auch die HWS tw vom Hinterkopf her zwangsläufig/kräftig eingerollt werden
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Kopf nicht schwerer machen als nötig🤔 was will man bei so einem Wasserkopf wie ich ihn habe den machen😆
Ich bilde mir ein das die einschläge ohne Helm wesentlich harmloser sind als mit.
Der individuelle Kopf an sich ist ja wohl gesetzt ...
Ich meinte Zusatzgewichte (schwerer Helm, Kamera, ...) die die Massenträgheit erhöhen, die der Nacken dann abbekommt.
Manche Slalomfahrer (Finne) haben mit der Zeit knöcherne Veränderungen an der HWS.
c-bra bei 60 km/h ist auch Wasser nicht mehr weich
Rumpelstilzchen Ja, mehr Volumen um den Kopf bremst mehr (zB beim Eintauchen)
Es reicht auch, wenn zB der Schulterbereich abrupt gestoppt wird und sich der Kopf noch weiterbewegt und der Nacken bzw die HWS das abbekommt.
Den Helm, den Amado gerade bei PWA Japan trägt, halte ich aus diesen Gründen für suboptimal. Aber vielleicht ist er für die Psyche gut.
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Nackenmuskulatur trainieren
Michele Becker trägt (als einer der wenigen) einen speziellen Kragen.
Kopf nicht schwerer und voluminöser machen als nötig, dabei aber mögliche Dämpfung mitbeachten
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Was man generell bei Coros bezüglich Firmwareversionen mittlerweile beachten sollte:
GPS-SpeedsurfingGPS-Speedsurfing, for windsurfers by windsurfers. GPS-Speedsurfing is a worldwide competition for speed windsurfers. Take your GPS, upload your data and your…www.gps-speedsurfing.comIch hab zum Glück noch eine Firmware von davor.
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DerWahreFoiler angeführt werden: 27 kn auf die 500 m
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Wenn Enrico an einem Renntag hintereinander einen Mast, eine Extension und einen Foilmast bricht, ist das mE schon heftig.
20 Stiche für Cut durch eigenen Backwing trotz Prallschutzweste sind es auch (Cedric).
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Johan ist in der Tat vorne, einmal halt im B-Finale, da im Semi vorne beim Frühstart. Dann wirklich vorne und nun im A-Finale.
Skipper's Meeting täglich um 8:00
Matteo führt und Justine punktegleich vor Marion.
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Sechs weitere Tage sind 2024 noch Ziel, dann war ich jeden dritten - mit Finne. Mit 53 Mal mit Abstand meistverwendete Segelgröße war 7.7 bzw 7.8 (auf 115/116 = medium). Da windiges Jahr viel 4-cam 5.0 bis 7.0.
Km liegen aktuell irgendwo zwischen 8000 und 9000. Tagesschnitt liegt aktuell noch über 70 km.
Bloß zwei Regattatage mit 7.8 und kleiner - einer am Neusiedlersee, einer in DEN. Unglaublich wenig. Kein Wind während des Defi Wind, keiner bei der OHC.
3x Gardasee ??? Immerhin eine gute Session in Malcesine.
Zwei gebrochene 430, eine Finne, ein Frontstück-Tampen ... Ein Event wo so viel schief ging wie man sich gar nicht vorstellen kann.
Zweites Ziel ist, es die aufsummierten Monatswertungen im GPS-Speedsurfing (GP3S) für das Jahr 2024 weltweit in sowohl der One-Hour als auch der Half-Our zu gewinnen.
Auch bei den Topspeeds ging was (zuhause).
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Die ersten Beiträge zum Saisonrückblick und ersten Schlussfolgerungen dazu sind hier:
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Langsam werden die Tage sehr kurz und es beginnt die Zeit der Jahresrückblicke. Für manche ist die Saison auch schon zu Ende. Andere hoffen noch auf Herbststürme und haben noch Ziele.
Manche wollen gar ihr Reiseverhalten bzw ihre Materialverwendung neu bewerten ... manche lieben die Abwechslung.
Faktum ist, dass nicht jede TOW bzw jeder Tag gleich gut ist und jedes Material stets gleich viel Spaß macht.
Deshalb hab ich mal die ersten Beiträge dazu hierher verschoben.
Im Vorjahr gab es jenen Thread:
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Die Duotone Power XT hat oben und beim Verstellring quasi Abstandhalter aus Kunststoff samt Abfluss- und Belüftungsmöglichkeiten.
Da bleibt weniger Salzwasser irgendwo zwischen Alu und Mast stehen.
Aufgebaut lass ich das Material kaum mal länger.
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7.0
anfangs hätte ich 5.0 oder 5.5 gebraucht. Nach 14:10 definitv 7.7 oder größer
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noch relativ fein warm heute
153 km am Stück heute
entspricht mehr als vier Defi-Wind-Races
