Beiträge von Surfer63

Zitat von Harrosurfjoker

Einfach machen, bin jetzt den 25 Tag im Urlaub mit 3 einzelnen Tagen Unterbrechung auf dem Wasser gewesen, Sessions zwischen ner halben und drei Stunden am Tag, ohne weiteres sonstiges Trainig vorher, geht super....man darf halt nur nicht alles so verkopfen und die ganze Chemiezusatzfutterei halte ich für kontraproduktiv...einfach gesund essen, was die regionale Küche so hergibt...Segel zwischen 6,2 und 8,7 bei knapp 100 kg...

Klar, wenn man jung und gesund und munter ist.

Im Alter der meisten hier sind ein paar Gedanken und Vorbereitungen sicher nicht falsch.

Der Notarzt braucht auf dem Lande schon mal länger, am Darss habe ich mal eine Stunde auf den Heli gewartet, Ergebnis kannst Du Dir vorstellen

Zitat von Gerry

Täglich Ausdauertraining und zweimal die Woche gezieltes Krafttraining mit Personal Trainer. Viel Eiweiß, nicht zu viel essen, viel schlafen, gesund ernähren, wenig Fleisch.

Du hast die Kohlenhydrate nicht erwähnt, die brauchst Du für die Ausdauer.

Daher ist abends grillen nicht falsch, Fleisch liefert Proteine und Kartoffel- oder Nudelsalate die Kohlenhydrate, mit den Fetten sollte man aber sparsam sein.

Zum Frühstück ein Ei und ein paar Nüsse, dann hält man jeden Tag lange durch.

Wichtig ist noch, rechtzeitig Sehnen und Muskeln vor dem Surfurlaub an die Belastung zu gewöhnen, in unserem Alter wollen die ungern kurzfristig von 0 auf 100 hochgefahren werden. Da droht sonst schnell eine Zwangspause.

Bei mir kommt es auf meinen Trainingszustand an.

Wenn da alles OK ist, dann kann ich jeden Tag aufs Wasser, solange keine Verletzungen auftreten.

Allerdings bin ich bei solchen Vorhersagen auch erst am späteren Vormittag am Wasser und mache 2 - 3 Sessions, mit Pausen für Essen und Tee.

Hängt natürlich auch von der Konstanz des Windes und der Temperatur ab.

Wenn alles im grünen Bereich ist, bleibe ich schon lange am Spot.

Abends ist Whirlpool, wenn da, gutes abwechslungsreiches Essen und wenig Alkohol angesagt, ggf. noch Materialpflege und dann ausreichend schlafen.

Von den ganzen möglichen Zusatzstoffen nehme ich nur Magnesium und Zink.

Meine Frau bezeichnet das ganze eher als Trainingslager, für mich ist so ein Ablauf pure Erholung, solange alles hält Material und Körper.

Fairerweise muss ich dazu sagen, dass ich Regentage mittlerweile auslasse, damit entstehen dann doch Erholungszeiten.

Die richtige Erholung findet dann wieder im Büro statt

Zitat von Surfer63

Unsere neue Wohnung hat einen schönen großen und trockenen Keller, da kann ich mein Material sicher und trocken lagern.

Da habe ich mir gleich einen neuen Mitbewohner besorgt:

Werde allerdings das 4er Schlaufenset montieren.

Er ersetzt den F-Cross 112, der am Bug einen Schaden hatte, ein handwerklich begabter Surfer hat den übernommen und lässt ihn weiter leben, damit sind alle zufrieden.

Ich habe vergessen zu erwähnen, dass meine neue Wohnung wieder in Berlin ist.

In der Rente geht es wieder zurück zu den Wurzeln.

Ich hoffe, dass es hier ein paar Berliner gibt, die mich mit aktuellen Revier Tips versorgen können, sprich Müritz C16, noch möglich? oder ein Spot am Saaler Bodden Hafen oder Camping Neuhaus, noch möglich?

Soweit ich weiß sind meine damaligen Lieblings Spots Müggelsee Wasserwerk Badestelle/Parkplatz und Wustrow Hafen Halbinsel vorne wohl nicht mehr nutzbar.

Zitat von DI7

Naja, die mit Slalomzeug an einer bestimmten Regatta oder mit Wavezeug/Freestylern an einem bestimmten Bewerb teilnehmen machen so ziemlich dasselbe.

Bei Einheitsklassen (Windsurfer LT, iQ Foil) gilt das sogar noch etwas mehr.

Aber richtig ist zB, dass manche mit Slalomzeug primär Freeriden (wollen) ... und das Material per se sicher nicht die Windsurferin oder den Windsurfer ausmacht.

Da gebe ich Dir Recht, wer an einem Wettbewerb teilnimmt hat unabhängig vom Material eine bestimmte Zielsetzung, die anders ist als bei Freeridern.

Wer Slalomzeug fährt und eigentlich Freeride will hat entweder die unterschiedlichen Boardarten und Anforderungen nicht verstanden, oder setzt das Slalommaterial absichtlich nicht ganz artgerecht ein.

Das tun aber auch alle, die mit einem Waveboard bei Starkwind im Flachwasser unterwegs sind.

Solange man sich über die jeweiligen Nachteile in Klaren ist, ist das für mich die persönliche Entscheidung jedes Surfers.

Zitat von c-bra

Keller ????

Wohnzimmer !!!!

Wenn Du meine Frau fragst, dann ist der Keller mein Wohnzimmer

Wenn ich es hinbekomme, dann kommen Wlan und vielleicht ein Sofa da hin, und ein Beamer für Surfvideos.

Unsere neue Wohnung hat einen schönen großen und trockenen Keller, da kann ich mein Material sicher und trocken lagern.

Da habe ich mir gleich einen neuen Mitbewohner besorgt:

Werde allerdings das 4er Schlaufenset montieren.

Er ersetzt den F-Cross 112, der am Bug einen Schaden hatte, ein handwerklich begabter Surfer hat den übernommen und lässt ihn weiter leben, damit sind alle zufrieden.

Für mich liegen die Unterschiede im Material und in der Zielsetzng.

Für Slalom, oder allgemein schnelles Surfen, brauche ich bevorzugt Flachwasser und auch etwas Platz.

Mir macht das bei solchen Bedingungen auch Spaß, sofern ich mich dabei wohl fühle, also die Überpower gut kontrollieren kann. Mangels regelmäßigen Slalomrunden und Kampfgewicht sind die meisten schneller als ich, aber das Feeling ist trotzdem da.

Diese Bedingungen habe ich sehr selten, daher macht eigenes Material in der Richtung keinen Sinn, mal was borgen von einem Kumpel reicht daher.

Ist jedesmal eine Umstellung, aber das ist ja auch Teil des Reizes.

FSW funktioniert in verschiedenen Bedingungen und ist daher für mich flexibler einzusetzen. Ich verbinde es mehr mit Bewegung und Manövern, letztendlich auch Wellen.

Damit entspricht es für mich mehr dem ursprünglichen Geist des Surfens.

Körperlich anstrengend finde ich beide Varianten, FSW sogar noch mehr, wenn es in die Welle geht, wenig Trapez, und manchmal viel schwimmen.

Es sind also zwei Seiten einer Münze, beide machen in guten Bedingungen viel Spaß und haben daher ihre Berechtigung, auch wenn ich persönlich FSW und Freeride für mich vorziehe.

Falls jemand wissen will, wie man sich richtig motiviert, die DB macht es uns vor.

Die YT Tutorials und Tips sind ja eher Good Will, sie folgen und basieren auf keiner Lizenz oder Lernkonzept. Die Macher haben eben Spaß daran und ein gewisses Sendungsbewusstsein.

Der Konsument sollte daher die Vorschläge schon beurteilen und einordnen können.

Das Ergebnis kann dann Ablehnung weil falsch, veraltet oder persönlich unnütz sein, oder die Beschäftigung mit dem Video und ggf. Umsetzung.

Da sind eben die Ansprüche der Macher und Konsumenten sehr unterschiedlich.

Ich sehe gerne informative YT Videos, diese ganzen Wellenritt Videos mit Musik scrolle ich maximal durch, Tendenz zu langweilig.

Zitat von Silversurfer

Wenn das Dein aktueller Beruf ist, hast Du halt nicht die Wahl, dann muss regelmäßig Content her. Das nicht jedes Arbeitsergebnis Weltklasse ist, kennt wohl jeder von sich selbst.

Mit meinem Anspruchsniveau würde ich auch nicht solche Anleitungen erstellen, aber es fällt mir in Beruf und Freizeit auf, dass jüngere damit anders und lockerer umgehen.

Wenn in unserem Sportverein das hier genannte Anspruchsniveau an Trainer und Übungsleiter angesetzt werden würde könnten wir die meisten nach Hause schicken und den Verein oder zumindest Jugendabteilung schließen.

Wenn Du so argumentiert können alle Trainer in allen Sportarten nach Hause gehen.

Es reicht doch zu wissen wie es geht, und dass gut zu erklären und bestenfalls vorzumachen.

Ob man das selbst alles optimal hinbekommt, ist nicht entscheidend. Jedenfalls konnten das meine Trainer ab einen bestimmten Sportniveau nicht mehr.

Beim Surfen ist es zumindest in den unteren Könnensgruppen anders, da gibt es noch viele Surflehrer, die ausreichend gut sind.

Zitat von Earl Jay

Was Nils in seinem Video zur Lattenspannung erzählt ist aber was anderes als was Andrea im Video mit Mario erzählt. AC spannt alle Latten gefühlvoll und 1 und 2 stärker, Nils hat gar keine Spannung in den oberen und nur die 1 gespannt. Dann zeigt er noch dass die Crossbatten (die an der Gabel) vor der Öse aufmachen können soll. Wie soll denn das gehen wenn die Öse ganz hinten ist...

Ich denke die jeweiligen Tunings bringen ganz verschiedene Ergebnisse. Morgen probiere ich mal AC's Variante aus, mit durchweg moderat gespannten Latten. Fand sein Video mit Mario trotz Mario sehr gut .

Da bin ich gespannt, was Du bemerkst.

Ich vermute, dass es um unterschiedliche Einsatzszenarien geht.

Nils fährt eher überpowered und als Speeder eher downwind mit kürzeren Schlägen.

Beim Defi, dem Einsatzgebiet von AC und Mario, geht es eher um längere Schläge, gute Kontrolle und Leistung auf mehreren Kursen.

Der unterschiedliche Lattentrimm unterstützt vielleicht den jeweiligen Zweck im Detail?

Ich benötige eher die Defi Trimm Variante von AC und werde mal sehen, ob ich meine Segel analog trimmen kann. Jedenfalls ist übertrimmen der langen Latte über der Gabel merkbar schlecht.

Sonne und Caffee habe ich auch auf der Terrasse

Nur haben wir leider irgendwann die Nachrichten angestellt

Mit Selbstüberschätzung meine ich weniger das Fahrkönnen, sondern eher die Richtung gib mir 3 Wein und ich male auch so ein Bild. Sprich Aufwand und mittlerweile auch Professionalität für diese Videos werden unterschätzt, jeder denkt er könnte das auch, wenn er nur wollte.

Die Sympathien für unsere Mitmenschen sind doch bei jedem anders verteilt und begründet. Das ist ja auch kein Problem solange ein Mindestmaß an Toleranz und Respekt gewahrt werden.

Inhaltlich habe ich nur das Forum hier und eben gute Videos als Quellen für gute Infos.

Aber damit komme ich gut hin, da ich ja kein Racer oder Rekordjäger bin, bei dem es auf die letzten 2% ankommt und ich schon einiges über Surfen weiss.

Falls ich allerdings mit dem Foilen beginne brauche ich sicher viel mehr und detaillierten Input, um meine Neugier und Unwissenheit zu beseitigen.

Zitat von mlay

https://www.youtube.com/watch?v=jrTPNBFxkOw

Wie findet Ihr das neue Video von Mario und Andrea zum Segeltrimm? Ich finds toll!

Unabhängig davon ist mir als meistens lediglich Mitleser auch schon aufgefallen, dass Mario etwas zu polarisieren scheint. Warum auch immer. Von seiner Art kann man halten was man will. Er macht mMn trotzdem viel für den Sport und die Marken die er vertritt. Natürlich nicht ganz uneigennützig aber das sei Ihm gegönnt. Reich wird in dem Segment wahrscheinlich keiner.

Mit dem Polarisieren hast Du leider Recht, der Grund erschließt sich mir nur teilweise, ich vermute eigene Überschätzung und Generationenproblem.

Aber jedes Gerät und Video hat ja einen Aus Button.

Zum Thema, es gibt ein ganz ähnliches Video auch zu P7 Segeln von Nils Bach, da erklärt er das Thema inhaltlich genauso, aber für mich besser dargestellt. Ausserdem wird auf die Funktion und Spannung der Latten mehr eingegangen.

Tatsächlich arbeiten meine Segel besser, wenn man die Tips von Nils und Andrea in seinem Segel umsetzt, insbesondere Lattenspannung.

Ich schaue daher die Videoas von Nils, Mario und Nico gerne und übernehme das, was mir sinnvoll und plausibel erscheint. Das ist fundierter als viele Tips am Strand.

Hier der Link noch

Zitat von Gerry

Datenschutz?

Da es wohl kein Protokoll gibt, welche Input Daten die Grundlage der KI Ergebnisse waren, kann es nur schwer Datenschutz geben.

Bei vielen Plattformen gibt man ja eh seine Daten "freiwillig" weiter.

Auf die Idee muss man erstmal kommen, dass die KI App das leisten kann.

Beängstigend ist für mich, dass die App für eine derartige Randsportart schon über so viel Datenmaterial als Grundlage verfügt, um solche sinnvollen Ergebnisse zu liefern.

Vermutlich gibt es im Netz schon so viele Videos, dass dies dafür reicht.

Ich finde ja Videoanalysen sehr hilfreich, das ist also ein interessanter Weg. Letztendlich stellt sich dann die Frage, wie muss ich meine Leistungen aufnehmen, damit die KI das sinnvoll analysieren kann.

Wenn man das mit einer Drohne mit Online KI Verbindung macht und einen Helm mit Technik auf dem Board hat, könnten die Korrekturen sofort erfolgen, wie beim Motorrad fahren lernen.

Surfschulen haben da ein ganz neues Feld

Wenn derartige Privat DD Händler wegen formaler Fehler = Dummheit Probleme bekommen, hält sich mein Mitleid in Grenzen.

Mir kommt es mittlerweile auch nicht mehr auf den vermeintlich günstigsten Preis an, sondern dass die paar seriösen Händler noch ein Auskommen haben.

Ich verkaufe auf DD nur noch, neues versuche ich bei vertrauenswürdigen Händlern oder mir bekannten vertrauenswürdigen Privatpersonen zu bekommen, ist auf lange Sicht für mich der preiswertere Weg

Zitat von Gerry

Was ist jetzt die neue Botschaft?

Für mich, dass etwas weitere Schlaufen eine bessere Position und Boardbelastung ermöglichen, windabhängig, damit ein Quäntchen mehr Speed, Details eben, ob neu liegt im Auge des Betrachters.

Kommt für mich nicht wirklich in Frage, ich bleibe bei der Standardweite und schütze so meine Bänder und Fussgelenke.