Tief ist die Hüfte zB wenn Gabelbaum runtergesetzt wurde und Trapeztampen lang gefahren werden und close the gap gefahren wird.
.......aus meiner Sicht nur über aktiven Druck auf den Fußballen und „Liften“ der Ferse - kommt dann alles aus den Unterschenkel. Und einer starken Wade …… wenn diese nicht ausreichend trainiert ist - sind Krämpfe vorprogrammiert… Vermute ich mal - und auch einen schönen Gruß an deine Patellasehne …. (In der Schlaufe stehend bekommt sie dann höchstwahrscheinlich noch deutlich mehr Druck ab im Chop) Bei guten Trainingszustand, aber vermutlich durchaus machbar… (Momentan gerade gar nix für mich…
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