Das mit den wenigen Vitaminen trifft zu, wenn man Trend Obst und Gemüse aus Übersee kauft, dass schon alt ist, wenn es hier ankommt.
Wer frisches lokales Obst und Gemüse gemäß der natürlichen Frucht- und Anbaufolgen kauft bekommt vollwertige erstklassige Qualität, aber vielleicht keine Erdbeeren zu Weihnachten
...und wer die Möglichkeit hat: selbst den einen oder anderen Obstbaum pflanzen und großziehen! muß ja nichts exotisches sein: Apfelbäume z.B. sollen relativ unempfindlich und unkompliziert sein!
An apple a day keeps the doctor away! heißt es!
Oh sorry! Meine Antwort war ein bischen OT - vielleicht machen wir ein Zwillings-Topic "Vitamine" auf?
Das gesündeste Obst ist das aus Nachbars Garten😆
...und wer die Möglichkeit hat: selbst den einen oder anderen Obstbaum pflanzen und großziehen! muß ja nichts exotisches sein: Apfelbäume z.B. sollen relativ unempfindlich und unkompliziert sein!
Ja eh
das ist gut gemeint
aber ein grossteil der menschen lebt nicht im haus mit Garten
viele auf Miete und nicht eigentum
und zwischen pflanzen und halbwegs ernten liegen wohl 10 jahre oder mehr
Ja eh
das ist gut gemeint
aber ein grossteil der menschen lebt nicht im haus mit Gartenviele auf Miete und nicht eigentum
und zwischen pflanzen und halbwegs ernten liegen wohl 10 jahre oder mehr
Mit der eigenen Obstplantage wollte ich auch eher die "Großgrundbesitzer" unter den Forumistinnen und Forumisten ansprechen!
c-bra da hast Du Recht, obwohl es (laut google) auch Sorten gibt, die schon nach zwei Jahren essbare Früchte tragen! Weitere Infos gibt es in der nächsten Baumschule!
...und wer die Möglichkeit hat: selbst den einen oder anderen Obstbaum pflanzen und großziehen!
"wer die Möglichkeit hat"...
An apple a day keeps the doctor away! heißt es!
oh.... tut mir leid.... aber der Spruch ist seit Jahren nicht mehr gültig...
Das war noch zu Zeiten, als Äpfel unbehandelt waren und nicht so früh für's Regal abgenommen wurden. Mit heutigem Verhalten gehen viele dieser wertvollen Vitamine verloren.
Müsstest heute ungefähr 8-10 Apples a day essen um die Nährwerte von damals einzunehmen.
Ich will keine Werbung machen, aber ich nehm seit 30 Jahren ein Nahrungsmittel-Ergänzungs-Produkt. Das garantiert mir schon nach dem Frühstück, dass ich meinen täglich empfohlenen Früchte- und Gemüseanteil für den Tag intus hab.
Würde nie mehr drauf verzichten - hab bei all meinen grösseren OP's die letzten 10 Jahre von den Ärzten hören dürfen, dass ich mich wohl sehr gesund ernähre - alle waren sie immer wieder überrascht, wie schnell ich mich von allem erholt habe und noch immer topfitt bin.
hier raus und dann kurz die Medien "überflogen" und zufällig war grad dies sehr aktuell.....
Ich habe das Glück, daß ich in meinem kleinen Olivenhain noch ein wenig Platz für selbstangebautes Gemüse habe. Nachdem mir der Kirsch- und der Apfelbaum leider eingegangen sind
, werde ich aber auch die "Obstproduktion" für den Eigenbedarf wieder intensivieren!
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