Interessanter Artikel zu Verletzungen beim Wingen.
Wie bei allem kommt es darauf an wie intensiv man was macht.
Die verdrehten SprĂŒnge sind nicht ohne wenn man falsch landet
bei akuten Verletzungen mag das sein.
bei chronischen Vorerkrankungen HWS, Schulter und Knie halte ich das Wingen fĂŒr potentiell belastender als Windsurfen/Windfoilen.
Aber fĂŒr solche Mittel- bis Langfrist-Studien bzw. dieser Probleme wird es 5-10 Jahre ab jetzt dauern.
Wie bei allem kommt es darauf an wie intensiv man was macht.
Die verdrehten SprĂŒnge sind nicht ohne wenn man falsch landet
Ist aber beim Windsurfen auch so. Wenn Du einen verdrehten Tableview springst und falsch landest haut es voll auf die Knie. Und das Wingen fĂŒr Schultern belastender ist bezweifle ich. Wer richtig wingt hat den Wing wie ein Surfrigg vor sich. Nur die AnfĂ€nger haben den Wing ĂŒber der Schulter. Beim windsurfen machen es die AnfĂ€nger auch ĂŒber Kraft und erst die Könner ĂŒber Technik. Ist beim wingen genauso. Ich bin ein sehr guter Surfer und empfinde surfen immer noch anstrengender und weniger Gelenkschonend als wingen. Windfoil und Wingfoil ist Ă€hnlich, Finslalom am Limit gibt SchlĂ€ge ungefiltert auf den ganzen Körper. Ich denke viele Worldcupper haben leichte WirbelsĂ€ulen-Probleme.
bei akuten Verletzungen mag das sein.
bei chronischen Vorerkrankungen HWS, Schulter und Knie halte ich das Wingen fĂŒr potentiell belastender als Windsurfen/Windfoilen.
Aber fĂŒr solche Mittel- bis Langfrist-Studien bzw. dieser Probleme wird es 5-10 Jahre ab jetzt dauern.
So wie ich die Studie verstehe, geht es nicht um Verletzungen bzw Verschlechterungen aufgrund von Vorbelastungen, sondern einzig darum zu ergrĂŒnden wer wodurch und womit und ob ĂŒberhaupt sich dabei verletzt.
GrĂŒĂe
In Summe wird es auch bei Vorerkrankungen gleich bleiben. Schulter und Knie werden mehr belastet, dagegen RĂŒcken bei allen foilarten wendiger.hws ist beim wingen durch den Wegfall vom Schleudersturz zwar mehr belastet aber nicht so gefĂ€hrdet.
Mal eine Frage an die Winger hier aus Interesse: ist wingen fĂŒrs Knie belastend und potentiell verletzungsanfĂ€llig, evtl. sogar gefĂ€hrlicher als Windsurfen? Was sind eure Erfahrungen? Mias hat das ja oben schon angedeutet. Gibts gleichlautende Meinungen? Oder gegenteilige?
Mein Kumpel hat sich - vermutlich - beim Wingen den Innenmeniskus im Knie verletzt. Er sagt, er hat bei der Session selber nichts bemerkt, aber konnte am Tag drauf das Knie nicht mehr beugen und strecken und kann aktuell nicht mehr richtig gehen. MRT wirds zeigen aber was sonst solls gewesen sein. Beim Wingen steht man mitunter verdreht, wenn ich das richtig beobachte?
sind Knie- und Schulterverletzungen, die am hĂ€ufigsten zu chronischen Problemen fĂŒhren:
danke Boris, super interessant. Der Bereich der Schultern erscheint ja nicht unplausibel aber an Knie hĂ€tte ich bisher nicht gedacht (auĂer bei Wing Einsteigern, wo das viele Knien vom Reinfallen-Aufsteigen wohl Probleme bereiten kann wie berichtet wird).
Es sind nicht nur Einsteiger die knien mĂŒssen, der wasserstart beim Wingen wurde noch nicht erfunden 
Ich winge nicht, aber berichtet wird nur bzgl Schultern und wer gut knien kann, der ist nicht gut dran...
GrĂŒĂe
Hm,
nach RĂŒcksprache mit einigen wingern ist der Knackpunkt SprĂŒnge und Freestyle Manöver, aber da an steigt das Verletzungsrisiko enorm...
GrĂŒĂe
Ich sehe das im direkten Vergleich beim Freeriden ebenfalls wie suizo. Das Windsurfen belastet den Körper mehr als das Wingen. Anstrengend fĂŒr mich ist beides. Das ist aber meiner schwachen Muskulatur geschuldet. Da muss ich dran arbeiten.
das stimmt so nicht. Durch die spezifischen BewegungsablÀufe gibt es signifikante Unterschiede.
HWS spielt beim Freeride-Windsurfen keine Rolle, beim Wingen aber massiv.
Kniebelastung spielt beim Freeride-Windsurfen eine geringe Rolle, beim SL-Windsurfen eine massive und beim Wingfoilen im Stance-Stand (also ohne FuĂwechsel) eine sehr groĂe.
Wenn ich Switch Stance fahre ist es klar , daĂ ich die Beine verdrehe. Aber ich muss ja nicht switch fahren. Im normalen Stand ist die Belastung eher geringer als beim Windsurfen
schon interessant wie unterschiedlich Belastungen empfunden werden, der individuelle Fitness-Zustand spielt sicher eine groĂe Rolle, ebenso VorschĂ€digungen die zum handicap werden können. Vermutlich ist es daher sehr schwer zu definieren, was eindeutig verletzungsauslösende Faktoren sind oder ob der individuelle Zustand verletzungs-begĂŒnstigend wirkt. Definitiv aber eine interessante Diskussion bisher finde ich.
Ich denke das Fahrkönnen spielt auch eine Rolle.
Die Windsurfer haben völlig vergessen wie anstrengend es am Anfang war, fangen sie als Winger an, haut das natĂŒrlich erstmal rein...
Ich habe jetzt auch vermehrt Winger mit Trapez gesehen...
Die muskulĂ€re Belastung beim Wingen fĂŒr die Beine ist aber sicher höher als beim Windsurfen, ob sich das ebenso fĂŒrs verletzungsrisiko sagen lĂ€sst, weiĂ ich nicht...
GrĂŒĂe
Boris, da muss ich Dir widersprechen. Wenn Du einigermassen trainiert bist, ist die Belastung fĂŒr die Knie beim surfen und wingen identisch. Im Gegenteil, im Vergleich zum Freeride(finnen)surfen, hast Du die hĂ€rteren SchlĂ€ge auf's Knie, als beim wing(foilen). Beides vernachlĂ€ssigbar, wenn man die Knie,Rumpf und Oberkörpermuskulatur regelmĂ€ssig stĂ€rkt.
Da pflichte ich dir bei. Mein Körper bereitet mir auch ĂŒberhaupt keinerlei Probleme, egal wie hoch die Belastung ist. DafĂŒr danke ich dem Hersteller! đ
Meine Theorie ist, dass nicht jeder Körper fĂŒr extreme Beanstandungen gemacht ist. 80% sind von der Natur gegeben und 20 % Training, Muskelaufbau und dergleichen.
Meine Frau hatte schon als junge Frau Probleme mit den Knien, daher war da nicht viel mit Surfunterricht. DafĂŒr hat sie andere FĂ€higkeiten.
In den Studien werden auch ch nur Patienten genannt, die halt Probleme mit der jeweiligen TĂ€tigkeit haben. Es gibt sicher viele Menschen, die ohne Probleme Wingen.
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